据介绍，神舟十九号乘组返回后相继完成隔离恢复、疗养恢复阶段各项工作，已全面转入恢复观察阶段。目前，在中国航天员科研训练中心科研保障团队的精心守护和照料下，神舟十九号乘组身心状态良好，各项医学检查结果正常，肌肉力量、耐力和运动心肺功能基本恢复到飞行前水平。待完成恢复期各项工作并进行健康评估后，3名航天员将转入正常训练。神舟十九号航天员乘组在现场分享了驻留空间站阶段的经历和体会。

航天员 蔡旭哲：神舟十九号飞行任务，是中国空间站进入应用与发展阶段以来的第四次飞行任务。我们在轨完成了三次出舱任务，还完成了多个领域的实试验研究项目，其中很多项目是空间站进入应用与发展阶段以来首次实施的。可以说我们神舟十九号是工作十分饱满、意义十分特别的一次飞行任务。任务期间，我们乘组团结一心、紧密协作，面对一些计划外的工作调整和意外情况，我们乘组都能做到沉着冷静应对，密切协同处置。载人航天是“万人一杆枪”的伟大事业，因为共同的信念、共同的目标、共同的理想、共同的责任，让我们凝聚在一起，托举着我们实现飞天的梦想，也推动着我国载人航天事业不断发展进步。

航天员 宋令东：随着载人航天事业的蓬勃发展，越来越多年轻人，越来越多90后投身到这份事业，也逐渐承担起我们这代人的使命。我和指令长在出舱期间，力争每一个操作都分毫不差。我在舱壁上攀爬了100多个扶手，配合指令长停靠多个点位，经过9个多小时的出舱活动，圆满完成了空间站碎片防护装置的安装，以及舱外设备的巡检处置等任务。回到舱里以后，我们非常自豪，非常有成就感，完全忘记了出舱时的疲惫。梦想要靠奋斗来实现，为了执行出舱任务，我们进行了科学严谨的训练和准备，日复一日方能百炼成钢。所以我觉得打开舱门的那一刻，也是我的圆梦时刻。

航天员 王浩泽：造船为建站，建站为应用。我们共参与实施了88项空间科学试实验任务，6次载荷进出舱任务，其中大约有一半实验都是空间站首次开展的新实验。目前这些项目都取得了阶段性成果。我还记得在天地同心的共同守护下，果蝇家族在太空中实现了“三世同堂”。在轨期间我们还和智慧助手“小航”进行了亲密互动。此外我们还对空间管道机器人进行了测试和验证，作为一名飞行工程师，能够切身体会到科学研究的来之不易，因此对每一项实验都格外珍惜。我也相信在一代又一代航天人的努力下，我们的空间科学技术一定会不断突破，取得更多硕果。

神舟十九号载人飞船于2024年10月30日从酒泉卫星发射中心发射升空，3名航天员在轨驻留183天，期间进行了3次出舱活动，创造了航天员单次出舱活动时长世界纪录，完成空间站空间碎片防护装置安装、多次货物出舱任务。同时，还在地面科研人员密切配合下，完成了涉及微重力基础物理、空间材料科学、空间生命科学、航天医学、航天技术等领域的大量空间科学实验和试验。于2025年4月30日安全返回。

（总台央视记者 刘洁 占康 马非非）