心之所向大理之约 “百城万人健心跑”公益活动在大理圆满结束

来源：云南广播电视台发布日期: 2025年12月01日

11月30日“第五届百城万人健心跑”活动在云南省大理白族自治州圆满结束。来自各地的1500名跑者齐聚洱海畔，用脚步丈量“有风的地方”，以慢跑践行“体卫融合”理念，共赴身心健康之约。

“百城万人健心跑”是由北京尚善公益基金会于2021年发起的大型“体卫融合”公益活动，专注于促进公众身心健康、助力抑郁症防治，至今已开展五年，线下活动累计覆盖全国100多个城市，参与人数超30万人，本届“百城万人健心跑”于3月30日在北京启航，历经240余天的薪火传递，终点在秀丽的洱海之滨圆满收官。

从“风花雪月”到“中国最佳爱情表白地”，从“有风的地方”到“人类心灵栖居地”，大理顺应文旅发展趋势，不断推动文旅产业迭代升级，“慢享生活”在大理已经成为一种深入人心的发展理念，大理坚实的医养产业基础，更是为打造心灵疗愈地目的提供了有力支撑。本次在大理州举办的5公里“健心跑”活动，延续“百城万人健心跑”的核心理念“预防为主，主动健康”，通过知行合一的运动方式，引导民众转变对精神健康的认知、养成健康运动习惯，让参与者在慢跑中拥抱自然、缓解压力、调节情绪，在享受运动乐趣的同时，传递健康生活的理念，进而降低抑郁症等精神疾病的患病率、提升患者疗愈率。